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豆类 膝重要蹲下时痛苦是一种常见的问题，大普遍发生中老东谈主体格，膝重要的蹲下痛苦有些发生膝内侧，有些发生在膝前侧或膝后侧，由于病东谈主的痛苦部位不同，在调整膝重要蹲下的痛苦时，有些调整师就会去想考膝内侧痛苦如何调整？膝后侧痛苦又如何调整？或其它部位的痛苦又如何调整？这种想维设施，时时会让调整够不上期望的后果，是因为岂论膝重要的阿谁部位痛苦，并莫得固定的调整点和固定的调整模样。 咱们在调整膝重要的痛苦时，先不要去沟通它是哪个部位的痛苦，咱们不妨不雅察一下，病东谈主在蹲下的工夫，看病东谈主的髌骨与

膝养息主要触及膝缺点结构和周围软组织的养息。膝缺点由股骨、胫骨和髌骨组成。接济结构为腓骨。 髌骨（图3-1-1）为东谈主体中最大的籽骨，上方为基部，连于股四头肌；下方为髌尖，是髌韧带附着处。髌骨在股四头肌与股骨间充任绝交变装，增多了膝缺点伸直肌群的内在力臂。 在髌尖内后侧有一芜俚面，为髌下脂肪垫附着处。 图片施工材料 当东谈主体减轻馈送地，髌尖位于最接近缺点面的位置。髌骨与股四头肌和髌韧带酿成依托干系，成为股四头肌伸膝作用的支点，在膝缺点（图3-1-2）的屈伸指导经过中，髌骨在股骨内、外侧髁酿成